Harmony

Bonding Fitness Class

ボンディング
フィットネス教室

マタニティクラス/ママクラス

ママとお子さん、プレママ(妊婦さん)とお腹の子どもの絆を強める楽しいフィットネスのクラスです。
リフレッシュに最適なヨガのクラスもあります。お気軽にお問合せください。
ご参加に予約は必要ありません。レッスンを受ける方は直接セミナー室にお越しください。

マタニティクラス

photo:マタニティクラス

※クラスの前には血圧を測り、体調のチェックをしています。

ママクラス

ママクラスは、お子様の入室が可能です。
赤ちゃんが泣いてしまっても、すぐそばにママがいるので抱っこができます。
多少ですが、赤ちゃんと一緒に行うエクササイズがあります。

photo:ママクラス:バランスボールs

photo:ママクラス:ヨガ

開催日・時間

午前は産後の方対象、午後が妊婦さん対象となっています。

対象:
産後の方
対象:
妊婦さん
10:00
|
11:00
フィットネス
・ママ

・産後の方のみ
・妊婦さん不可
・お子様入室可
ママヨガ
・産後の方のみ
・妊婦さん不可
・お子様入室可
11:00
|
12:00
11:30
|
12:30
フィットネス
・ママ

・産後の方のみ
・妊婦さん不可
・お子様入室可
ママヨガ
・産後の方のみ
・妊婦さん不可
・お子様入室可
13:00
|
14:00

マタニティヨガ
・妊婦さんのみ
・お子様入室不可

マタニティヨガ
・妊婦さんのみ
・お子様入室不可

参加費・服装

アロマトリートメントルーム
ベビーマッサージ教室
アロマクラフト教室
ボンディングフィットネス
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